Journée bien être Chandra Yogi

Offrez-vous une parenthèse de sérénité et de reconnexion avec l’Association Chandra Yogi lors d’une journée bien-être à Saint-Cricq-du-Gave, pensée pour apaiser l’esprit et revitaliser le corps. La journée débute à 10h avec une randonnée méditative de 6 km pour se reconnecter à la nature, suivie d’un moment convivial autour d’un pique-nique. L’après-midi se poursuit de 14h30 à 15h45 avec une séance de Hatha yoga accessible à tous pour relâcher les tensions et retrouver équilibre et énergie, avant de se laisser porter de 16h à 17h par un voyage sonore propice au lâcher-prise et à la détente profonde. Pour clôturer cette journée, un massage sonore sera offert à l’une des participantes ou l’un des participants tiré(e) au sort pour prolonger la relaxation.
Rendez-vous à la salle des fêtes, inscription obligatoire, places limitées, pensez à apporter votre tapis, un coussin et un plaid.

dernière mise à jour : 01/04/2026 à 09:36:16

Source : Sirtaqui - Crédit photo : Association Chandra Yogi - CC BY-NC-ND 4.0