Découverte séance Multi - Activités

Séance Multi-Activités

Une séance complète qui se déroule en deux temps :
• Une première partie rythmée par des chorégraphies de step pour travailler l’endurance et la coordination.
• Une seconde partie dédiée au renforcement musculaire pour tonifier et renforcer le corps.
Un moment idéal pour améliorer sa condition physique, développer son endurance et gagner en tonus, le tout dans une ambiance conviviale et motivante !

Encadrement : Éducateur Sportif diplômé d’État

Découvrez la séance en images : https://youtu.be/wbpYEdmM20M

Renseignements : Sylvie Agesta, Educatrice Sportive 07.87.68.71.32

Thèmes : Bien-être / Santé

Tél. : +33 7 87 68 71 32

Contacter l'organisateur Site Internet de l'évènement

dernière mise à jour : 09/07/2026 à 10:11:37

Source : Sirtaqui - Crédit photo : Born' Sport Santé - CC BY-NC-ND 4.0