ALL-IN : Découvrez la marque référence en ponchos de surf et accessoires de sports nautiques !
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2,3 km - Seignosse
Familiale
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Français
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Mouvement Collective est un studio de Pilates, Yoga, et Gyrotonic®.
Lieu moderne et chaleureux dédié au mouvement, vous le trouverez à Seignosse à deux pas d'Hossegor sur la côte landaise. Ouvert en septembre 2021, c’est l’endroit idéal pour se revitaliser, se tonifier, s’étirer.
Des cours collectifs sont dispensés 7 jours sur 7, des cours particuliers sur rendez-vous.
Le Studio décline et modernise le pilates, rend accessible le Gyrotonic® (+ d’infos ci-dessous !), et propose des cours yoga variés ainsi qu’une séance de yoga pour enfants
hebdomadaire !
Des ateliers et retraites sont aussi organisés de manière régulière par le studio.
Sous la houlette de Maëva, les enseignements sont dynamiques, pointus, qualitatifs. On en ressort mieux dans sa tête et dans son corps !
Les tarifs sont dégressifs sur les carnets de cours.
Retrouvez toutes les informations sur le site internet www.mouvementcollective.com ou par téléphone au 06 25 52 08 66
• GYROTONIC®
Le Gyrotonic® est une méthode novatrice, ultra-performante en matière de préparation physique. Ouvert à tous et toutes. Considérée par des milliers de professionnels de la santé & du sport comme la méthode d’entraînement la plus sophistiquée, elle est rare sur le territoire français, c’est donc une opportunité de l’avoir dans la région ! Elle se pratique sur des appareils en bois avec un système de poids et poulies qui permettent de travailler les mouvements et l’expansion du corps à 360°, de manière tridimensionnelle, en imitant la résistance de l’eau.
Les bienfaits :
Le Gyrotonic® amène le corps au-delà de ses propres limites, développe force, endurance, souplesse, équilibre, et ré-harmonise les déséquilibres de ce dernier. Cette méthode aide à amener les articulations dans leur capacité maximale dans toutes les directions. Elle mobilise et détend la rigidité de la colonne vertébrale, en relation avec tous les organes qui y sont attachés. Une meilleure proprioception et perception des sensations ainsi qu’une meilleure coordination à travers la régénération neuro-musculaire font également parti des bienfaits.
Pour qui ? Pour tous !
• Les personnes actives, sportives ou non !
• Les surfeurs de notre côté landaise, mais aussi les athlètes de tous sports pour un travail complémentaire de leur activité.
• Les personnes en manque de mobilité qui souhaitent se remettre en mouvement de manière un peu plus thérapeutique holistique et fonctionnelle.
Les cours sont personnalisés en fonction des participants et de leurs objectifs, et ils sont quasi individuels : 2 personnes max par cours !
• PILATES
Le Pilates est une technique douce mais intense de renforcement du corps. Chez Mouvement Collective, il est proposé sous de multiples déclinaisons, afin de s’adapter aux besoins et envies de chacun.e.
Retrouvez le descriptif de chaque cours sur le site internet du studio en cliquant ici !
Retrouvez toutes les informations sur le site internet www.mouvementcollective.com ou par téléphone au 06 25 52 08 66
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