La gymnastique des organes

Soustons jeudi 22 juillet 2021
La gymnastique des or ... - Crédit: De Pommery Emilie | CC BY-NC-ND 4.0
Lieu : Soustons

Son but est de faire circuler nos humeurs ( sang et lymphe ) afin d'apporter l'oxygène et les nutriments nécessaires au bon fonctionnement de nos cellules et d'éliminer les toxines , résidus ,déchets .
Elle permet d'ouvrir nos organes éliminateurs pour évacuer nos déchets .
Cette technique alliant mouvement et respiration ( rétention pleine ou vide ) est bénéfique sur tous les plans ( corps physique,vital, émotionnel ,mental ...)
A la portée de tous ! Etes-vous prêt ?
Prévoyez un tapis ou une serviette, un manche à balai ( ou bâton ) et 2 poids si vous souhaitez durcir l' exercice .

Thèmes : Bien-être / Santé

Contacter l'organisateur

dernière mise à jour : 01/07/2021 à 02:23:41

Source : Sirtaqui - Crédit photo : De Pommery Emilie - CC BY-NC-ND 4.0

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